豪奢な オーブンレンジ SHARP 【期間限定クーポン配布中】シャープ 15L ブラック系 ホワイト系 電子レンジ オーブンレンジ 調理 RES50A/家電 RE-S50A-オーブンレンジ

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▼延長保証サービス ※有料
5年 物損5年
▼SHARP(シャープ)オーブンレンジ 15L [RE-S50A]
スチーム発生方式 なし
庫内容量 15L
2段調理 不可
その他 ●オーブン・グリル加熱方式:ヒーター加熱
●オーブン温度調節範囲:110~200℃ 、発酵(40℃)
●レンジ出力:500W(※1)・200W相当(50Hz/60Hz)650W(60Hz)(※2)
●クックブックメニュー数(自動メニュー数):9(10)
●庫内有効寸法(mm):幅285×奥行295×高さ150
●外形寸法(mm):幅450×奥行365(400)×高さ290
※()内はハンドルを含んだ数値
●質量:約12kg
●電源:AC 100V(50Hz-60Hz共用)
●定格消費電力
・レンジ:970W(50Hz)・1,300W(60Hz)※3
・オーブン:1,180W
・トースターグリル:1,180W
●付属品:丸皿(ガラス270mm)、回転網、クックブック(取扱説明編/料理編)
※1 レンジ出力は電源周波数によって異なります(50Hz:500W、60Hz:650W)。レンジ出力500W・650W(60Hz)での連続運転時間は最大15分間です。
※2 レンジ出力は電源周波数によって異なります(50Hz:500W、60Hz:650W)。レンジ出力500W・650W(60Hz)での連続運転時間は最大15分です。
※3 60Hz時は断続運転となるため消費電力量は50Hz時と同じです。(調理時間も同じです。)
カテゴリ:レンジ・オーブン

ART and YOGA STUDIO

Yugawara Yoga Contact

自然の中で、本当の自分を思い出そう

ヨガで、心と体を強く、しなやかに

ヨガは人生を楽しむための道具です

ヨガが初めてでも、体が硬くても心配ありません。

ヨガをやってみたいな。。。それだけでいいのです。

送料無料 ヘアアイロン WETECH デジタルセラミックカールアイロン 38mm WJ-794(海外対応) デロンギ トースター 2枚焼 ホワイトDeLonghi Kmix 2-Slice Toaster White DTT02WH

ヨガクラススケジュール

 SLOW-FLOW YOGA

* Yoga Contact 通常クラススケジュール*

各月のスケジュールは、下の方に手書きのカレンダーが貼り付けてあります。

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*10分前にドアを開けますので、その頃お越しください。

月により、追加のクラスやお休みなどあります。このページ内、レッスンカレンダーをご確認ください。

どの曜日のクラスも、ご都合に合わせて、ご参加いただけます。予定が変更になる場合がございますので、前日の夜21時までにメールでご予約ください。定員各クラス8名。

 (男性の個人レッスンの場合、ご紹介のあった方のみの受付にさせていただいております)

シャープ AYH40Hセット エアコンセット(AY-H40H)【smtb-s】XROBOT ロボット掃除機 「お掃除ロボット INXNI」 X533-L (X533L)

クラス料金(税込)

(定員8名までのクラスです)

お月謝/4回¥7000

        マンスリーパス¥11000

  ドロップイン(1回)/¥2200

日立 RAS-G25H-W ルームエアコン 「ステンレス・クリーン 白くまくん Gシリーズ」 (8畳用)(RAS-G25H)【smtb-s】【送料無料】 ネイトロボティクス BV-D502 ロボット掃除機 Botvac D5 Connected グレー

(お月謝の場合、お休みされた場合は、次の月での振替が可能です。)

*個人指導料金*

パーソナルトレーニング(税込)

【あす楽対応】三菱エコキュート リモコン 別売部品 ベーシックタイプリモコン(浴室用・台所用セット) 【RMC-7SE】【沖縄・北海道・離島は送料別途】【ふるさと納税】医療用物質生成器 エアーヴィーナス(木目)

◎アーサナレッスンのみ

1時間半 1回¥7700〜

NEW!3ヶ月有効5回チケット

(通常料金より¥3500割引になります)

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◎アーサナレッスンの出張指導の場合

1時間半¥11000〜

 (出張の場合は、距離によりますが、基本¥11000〜プラス交通費となります)

*トータルヒーリングヨガサポート*

随時受付中!

トータルヒーリングヨガサポートは、アーサナだけでなく、呼吸法、瞑想、カウンセリング、ヒーリングを、おひとりおひとりのニーズに合わせ行い、その方の目標に向けて、サポートしていきます。詳細は、上のバナーから、「お知らせ」のページをクリックしてご覧ください。

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料金/1時間半 ¥12000

   2時間  ¥16000

   2時間半 ¥20000

*メールでの一ヶ月間アフターフォロー付きです。

*カウンセリングだけの場合は、Skypeもしくは、FaceTime可

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*スーパーヴィジョン*

インストラクターの方たち向けに、アドバイスやご相談を受けるセッション枠を設けています。

一対一でのセッションとなります。

教える上での悩みや、ご相談など、サポートをさせていただきます。yoga contactの生徒さん以外でも大丈夫です。

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*料金 1時間 ¥5500

    2時間 ¥11000

(メールでご予約ください)

 *SkypeもしくはFaceTime可

*Yoga Contactアートセッション個人 *

料金 1時間半 ¥12000

 詳細は、お知らせのページをご覧ください。

個人レッスン、トータルヒーリングヨガサポート、スーパーヴィジョン、アートセッションは、レギュラーレッスンの時間以外で、ご希望の日程をお知らせください。随時ご予約受け付けております。お問い合わせください。出張も追加料金がありますが、可能です。

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(注意)レギュラークラス以外は、当日のキャンセルの場合100%のキャンセル料がかかります。

ご事情があり延期されたい場合は、前日までに延期のご連絡をいただければ対応いたします。

レギュラークラスは、Slow-Flow yogaという、呼吸とともに流れるように動いていくヨガです。体をきれいに整えて、しっかりと内側に筋肉をつけていきます。心と体のバランスをとり、人生を自分らしく、楽しんで生きていかれるように、ヨガを始めてみませんか?

小学生から70代の方まで参加してくださっています。

年齢経験問わずどなたでもご参加いただけます。

LIXIL INAX ゆプラス 出湯温度可変12Lスーパー節電タイプ 200Vタイプ EHPN-CB12ECV2山本電気 フェラーノ マルチフードプロセッサー FP-31W パールホワイト EBM-0393110

アスリートヨガ

(子供、大人、個人、チーム)の指導につきましては,お問い合わせください。下記リンク先、アスリートヨガ事務局のサイトもご覧ください。

一般社団法人アスリートヨガ事務局、アスリートヨガ指導員に認定されています。下記詳細ページをご覧ください。

カドー 除湿機(木造8畳/コンクリート造16畳まで ホワイト)cado DH-C7000-WHLIXIL(リクシル)INAX シャワートイレ PAシリーズ CW-PA11MQA-NE/LR8(カラー:ピンク)

お問い合わせは、ページトップのe-mailからもどうぞ。

1月のレッスンカレンダーです↓

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(アシュタンガヨガやアスリートヨガなど少しハードなシークエンスを組み込んで行います。新しいポーズをやってみたい方にもオススメです。レベルに関係なく、どなたでもご参加いただけます。)

リ=リラクゼーションヨガ

 (アーサナは軽めに短く、呼吸法と瞑想を加えます)

クラス情報についての詳細は、お知らせのページとヨガクラスについてのページもご覧ください↓

*Yoga Contactへのアクセス*

(電車でお越しの場合)

9:40からのクラスにご参加の場合、湯河原駅より9:15発真鶴駅行きコミュニティーバスに乗っていただくとちょうどいいです。ゆめ公園で下車、湯河原カントリークラブ方面へ、徒歩10分ほど。11:30からのクラスにご参加の場合は、10:45真鶴駅発コミュニティーバスです。

その他路線バスですと、前栗場か白沼田で下車、徒歩20分ほど(上りです)バスの本数が少ないのでお気をつけください。

帰りにつきましては、次に個人レッスンが入っていない場合は、路線バスのバス停か、駅の近くまでお送りすることも可能です。

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駐車スペースございます。

ナビを使ってこられる方には住所をお伝えします。

クラスの様子

【送料無料】Rinnai RHS71W23L7RSTW-13A 標準設置工事セット フロストアイスシルバー LiSSe [ビルトインガスコンロ(都市ガス用 両側強火タイプ 75cm幅)]

IYCヨガベーシックSlow Flow Yoga

定期的に指導者養成コースを行っています。

今までの養成コースは、プロフィールのページに載せてあります。

ご希望がございましたら、開催いたしますので、上記以外の開催日リクエストなどお知らせください。人数が集まれば、出張でもお受けします。

ラジヨガ体操指導者養成コースもあり。

ケンハラクマ先生のインターナショナルヨガセンター ホームページはこちら↓

【送料無料】新品!オザキ ガスレンジ(4口)立消え安全装置付きXシリーズ W1200*D600*H850(mm) OZ2S-120RV1X [厨房一番]

エネルギーヒーリング

浄化とチャージセッション*40分

ご希望の方は、クラス以外の時間でお問い合わせください。詳細はお知らせのページで。

私の絵本のお仕事について、または出版されている絵本の紹介は、絵本のページとprofileのページをご覧ください。

●Yogaクラスを受けていただくにあたって。。。●

まずは一度、体験してみてください。ドロップインでご参加いただいて、Yoga Contactのクラスを体感してください。クラスは、お月謝の場合、お休みされた分の振替が前後の月で可能となっております。マンスリーパスは、どのクラスにも何度でもご参加いただけます。月に24クラス以上行っておりますので、たくさん練習したい方にはお勧めのプランです。月によって、お月謝とマンスリーパスの切り替えは可能です。「この2ヶ月間はヨガにたくさん通いたい!」という時は、その時だけマンスリーパスに変更できます。

曜日と時間帯はご自由に、その週のご都合に合わせてご参加いただけるようにしています。前日の夜までにメールでご予約ください。各クラス定員8名です。

まずはお気軽にお問い合わせを!

出張グループレッスンや、イベント、個人レッスンのご相談も受け付けております。「blog」や 「クラスについて」 のページも是非ご覧ください。一番上のバナーから開けます。

このサイト内の文章などを引用される場合は、こちらのホームページを必ずリンクして引用してくださるようお願いいたします。

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